Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 52,17g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. Almuerzo: Hochland Фетакса, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Cena: Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Булочка с Маком, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Fruit-Tella Мармелад, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Воздушный Шоколад Белый Пористый. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|