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astralgirl
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17 abr. 16
Diario de astralgirl, 17 abr. 16
Perfil de astralgirl
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Endlich im 80er Bereich :)
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
29,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2016:
1760 kcal
Grasa: 59,94g | Prot: 72,54g | Carbh: 221,07g.
Desayuno:
Maggi Broccoli Nudeltopf.
Almuerzo:
ORO di Parma Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tagliatelle.
Cena:
Erasco Schweinefleisch (Menüschale).
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Küsschen, Houdek Kabanos Chili, KitKat Chunky (48g), Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße.
más...
2647 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Super! Glückwunsch:-)
17 abr. 16 por el miembro:
moppi15
Wow! Glückwunsch. Du legst hier ja eine Kurve hin. Klasse
17 abr. 16 por el miembro:
tscheckagirl
Glückwunsch!
17 abr. 16 por el miembro:
Saraiyu
Herzlichen Glückwunsch 👍
19 abr. 16 por el miembro:
Ich 33
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