Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 10,88g | Prot: 63,75g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Gut & Günstig Magerquark, Eiweiß, Aldi Beerenmischung, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Walnussöl, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Cena: Eiweiß, REWE Bio Klare Gemüsebrühe. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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