Diario de Happy*to*be, 16 abr. 16

bissel rauf, aber nach dem Fresstag gestern auch kein Wunder... ;-)
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2016:
1467 kcal Grasa: 74,16g | Prot: 106,85g | Carbh: 87,45g.   Desayuno: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Edeka Geflügelaufschnitt 3-Fach, Adler Landjäger. Cena: Tzatziki, Netto Ajvar, Menzi Djuvec-Reis, Schweinesteak oder Schnitzel, Cevapcici, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Cucina Meeresfrüchtesalat. más...
1598 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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