Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 101,18g | Prot: 97,58g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Cebule, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Wódka, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Schweppes Lemon, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Karkówka z Grilla, Marwit Świeży Sok Marchewkowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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