Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 116,16g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Almuerzo: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Cena: Этаж Спринг Роллы, Тануки Дим-Сам Сет, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Prime Star Гречневая Лапша с Говядиной и Овощами, Эклер. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шелковица с Памира, Банан, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Благода Творог Обезжиренный. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|