Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 75,36g | Prot: 99,94g | Carbh: 338,90g.
Desayuno: Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fave, Pane tipo Rosetta, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta. Cena: Lupini, Mela, Carote Bollite, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pane tipo Rosetta, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Findus Merluzzo Gratinato. Pasa Bocas / Otros: Varia Gusto Salatini Assortiti, Birra Normale. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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