Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 22,57g | Prot: 25,26g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Lee's Famous Recipe Cole Slaw. más...
|
|
2070 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
|
Ganando 7,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|