Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 21,15g | Prot: 49,38g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Örgü Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru İncir, Kayısı. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Pizza, Izgara Balık. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif.islerim
|