Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 54,65g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Repolho, Cenouras (Congelado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Frito, Abobrinha, Brócolis, Contra-filé. Cena: Maguary Suco de Caju, Habib's Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lacta Bis, M&M's Amendoim. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dricdolphin
|