Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 83,95g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Aynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Salatalık (Kabuklu), Ayran. Cena: Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de freckled_witch
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