Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 58,79g | Carbh: 190,78g.
Desayuno: Kaffee, Biac Fitness Drink Erdbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Holunderblüte-Limette, Grüner Blattsalat, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Roggenbrot. Almuerzo: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffelpüree. Cena: Roter Tafelwein, K-Classic Kochschinken, Chardonnay, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Edeka Spargel Stangen, REWE Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Milfina Kräuter Dip, Surimi, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Mandarine, Apfel. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|