Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1284 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 54,83g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek, Domatesler, Balparmak Süzme Çam Balı. Almuerzo: Karisik Tost. Cena: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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