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F 39,4%, M 26,7%, VF 7%
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 75,26g | Carbh: 278,45g.
Desayuno: Senseo Cappuccino, Banane, Weintrauben, Physalis, Kiwi, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Banane, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Frenzel Gartengemüse, PTC Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Corny Free Schoko, Weintrauben, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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