Diario de welle12, 13 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
2295 kcal Grasa: 76,35g | Prot: 96,13g | Carbh: 300,44g.   Desayuno: Milch 1,5%, Salami, Vollkornbrot, Margarine, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, WEFA Butter-Stuten. Almuerzo: Juwel Hähnchenschnitzel, TiP Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Vitafit Traubensaft, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse. más...
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