Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2827 kcal
|
Grasa: 122,88g | Prot: 92,36g | Carbh: 340,75g.
Desayuno: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Сахаром, Чай, Хлеб с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Пиканта Аджика Домашняя, Добрый Совет Вафли Ореховые. Almuerzo: Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Кофе с Сахаром, Шоколадные Вафли. Cena: Чеснок, Зеленый Чай, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, 365 Дней Зефир Ванильный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. más...
|
|
3797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Savering
|