Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 34,29g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Blackberries, Ralphs Whole Raw Almonds. Almuerzo: Breyers Salted Caramel Ice Cream, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Nabisco Nilla Wafers, Honeycrisp Apples. Cena: Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nilla Wafers. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geomuse
|