Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 41,37g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Paella. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Sprite Sprite Zero, K-Classic Butterkekse. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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