Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 75,55g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: French Vanilla Cappino Supreme, lucerne low fat yogurt, Kellogg's All-Bran Original Cereal, Green Tea Superfruit Wild Cranberry, Fresh Lemon Juice, 2% Fat Milk, boiled egg. Almuerzo: Pomegranate Vinaigrette, salad. Cena: Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: popsicle, raspberries, Xlrg. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leesevol
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