Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 60,06g | Carbh: 5,80g.
Desayuno: uncured apple smoked bacon - uncooked, unsalted butter, decaf coffee, Egg. Almuerzo: Roasted Brussel Sprouts with bacon, prime rib. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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