Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 142,35g | Carbh: 244,15g.
Desayuno: Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Cinnamon. Almuerzo: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Yellow Mustard, Dudley's Asiago Cheese & Black Olive bread, Best Foods Real Canola Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Roast Beef, Dandy Celery Sticks. Cena: Pork Chop, Pork Chop, Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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