Diario de tired2bfat, 08 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2011:
1686 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 63,50g | Carbh: 272,47g.   Desayuno: vega powder, banana, sunflower seeds, hemp seeds, dates, cocoa powder. Almuerzo: olive oil, parsnip, onion, carrot. Cena: Parmesan cheese, tahini, butternut squash,  veggie pepperoni, Ezekiel tortillas. Pasa Bocas / Otros: Dried pineapple, banana, kiwi, apples. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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