Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 74,95g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Фасолевый Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Окрошка на Кефире, Зеленый Чай, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Льняная Каша, Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот так погуляли...на весах 62,5кг, надеюсь это вода...
12 jun. 16 por el miembro: 17223676
|
|
Peso Histórico de 17223676
|