|
ulalala 😂
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2771 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 158,62g | Carbh: 343,50g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka), McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Biedronka Corn Lakers - Smako, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe. Almuerzo: Banan, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Bułka Grahamka, Madero Koncentrat Pomidorowy, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Cena: Kapuśniak. Pasa Bocas / Otros: Milka Pieguski. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|