Diario de jamesmagruder, 11 abr. 16

What happens in Vegas -- shows up on the scale. Back to it (re-_starting today.
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
1319 kcal Grasa: 116,27g | Prot: 44,18g | Carbh: 30,87g.   Desayuno: Butter. Almuerzo: Haggis 2.5 /g, v- Tami's green beans with bacon and blue cheese, v- bok choy cabbage, Butter, Heavy Cream. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Pine Nuts (Pignolias). más...
2105 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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