Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 63,45g | Prot: 58,18g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Bananas. Almuerzo: Dew Fresh Full Cream Milk, Golden Delicious Apples, Sugar, Tea with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, PnP Shredded Tuna in Water, Whole Wheat Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Cena: Bakers Vitasnack Crispy Rice Crackers - BBQ, Albany Brown Bread, Flora Original, Raisins (Seedless), Merlot Wine, Soft Boiled Egg. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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