Diario de lafwthme, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
1399 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 100,12g | Carbh: 113,39g.   Desayuno: Honey Roasted Peanuts, Kraft 100 Calorie Cheese Bites - Cheddar, Almonds, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone Double Berry, Steak, Strawberries. Cena: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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