Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 40,81g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero, Haribo Gummibärchen. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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