Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 86,24g | Prot: 95,06g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Abacates, Mel, REWE Quark. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Cena: Penne, Verdure Miste (Surgelate), Maialetto. Pasa Bocas / Otros: Formaggio Svizzero, Montorsi Prosciutto Cotto, Seeberger Nussmischung. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marthoka
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