Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 127,13g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Вафли, Апельсин, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Almuerzo: Леовит Суп-Пюре Овощной, Куриная Грудка на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ленморепродукт Нерка Стейк, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FoFiK_LeliK
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