Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 70,09g | Prot: 61,53g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir. Cena: Popeyes Nuggets, Popeyes Kanat. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Hurma, Patlamış Mısır. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze kocagun
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