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I ate out yesterday so I stayed even.
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 58,94g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Lieber's Confetti Cookie, Spinach, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Orange Juice, Applesauce Unsweetened, Stash Moroccan Mint Green Tea. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Swiss Cheese, Swiss Cheese, Unsweetened Iced Tea, Canyon Bakehouse Gluten Free Rosemary & Thyme Focaccia. Cena: Menchies Original Tart Frozen Yogurt, Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potato, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Starbucks Marshmallow Dream Bar. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikki3506
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