Diario de Happy*to*be, 09 abr. 16

...stabil...
63 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2016:
1489 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 121,57g | Carbh: 94,87g.   Desayuno: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Gurke (mit Schale). Cena: Reis (Gekocht), Rinderhüftsteak, Zeus Gyros, Eridanous Zaziki, Souvlaki, Rinderleber, Gemischter Salat mit Dressing. más...
1601 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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