Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 44,19g | Prot: 184,83g | Carbh: 302,83g.
Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen Schapfen, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Leinsamen Schapfen, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, RUF Raspelschokolade Edelkakao. Almuerzo: Gut & Günstig Tomaten Geschält in Tomatensaft, Zwiebeln, Spitzpaprika, Champignons, Aldi Kochbeutel Reis, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Cena: Dornfelder, Freixenet Sekt, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Cinzano Asti. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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