Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 88,15g | Prot: 113,01g | Carbh: 316,87g.
Desayuno: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Almuerzo: Кофе, Творог 5%, Банан. Cena: Виноград, Бутерброд с Красной Рыбой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Fazer Сухарики Ржаные, Апельсиновый Джем, Теремок Блин с Куриной Грудкой. más...
|
|
2406 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinyshka
|