Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 52,99g | Carbh: 88,59g.
Desayuno: Nordic Овсяная Каша, Лимонный Сок, Мёд. Almuerzo: Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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