Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 68,36g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Pınar Light Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği, Yoğurt. Cena: Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Muz, Ülker Bitter Çikolata %85, Türk Kahvesi, Ceviz, Çilek. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze kocagun
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