Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 116,02g | Carbh: 184,76g.
Desayuno: Компас Здоровья Flax Батон Лён, Яблоко Голден, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Яблоко Желтое, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|