Diario de johnpersico, 08 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
665 kcal Grasa: 38,37g | Prot: 25,83g | Carbh: 31,44g.   Almuerzo: Blue Cheese, Beer, Kroger Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
2055 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana





Peso Histórico de johnpersico


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