Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 59,62g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: İncir, Süt (Yağsız), Yulaf Ezmesi, Kayısı, Elma. Cena: Kayısı, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Mandalina. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elif.islerim
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