Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2924 kcal
|
Grasa: 99,31g | Prot: 131,18g | Carbh: 372,44g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony. Almuerzo: Chleb Żytni, Madero Koncentrat Pomidorowy, Madero Koncentrat Pomidorowy, Chleb Żytni. Cena: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biały Ryż (Długoziarnisty), Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Kapusta, Smalec. Pasa Bocas / Otros: Nordis Rożek Toffi. más...
|
|
3022 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|