Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 73,55g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Banana, Zucchero, Latte Intero, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Hummus, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Banana, Bounty Bounty, Birra, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Italia Croccantini mit Vollmilch-Schokolade. más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lizzie983
|