Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 42,31g | Carbh: 207,39g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Birnen, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, K-Bio Agavendicksaft, Kiwi, Alnatura Hafermilch, Mandarine, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Tee, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Salzkartoffeln. Cena: Ei, Italiamo Gegrillte Auberginen, Kohlrabi, Fenchel, Möhren, Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Berliner, Kaffee mit Milch. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathleen0871
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