Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2011
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 84,64g | Prot: 112,54g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Rum, Corona Light, Buffalo Chicken Wings - Hot, Pico de Gallo, Tortilla Triangles, Fat Free Shredded Cheddar Cheese. Cena: Center Cut Bacon Original, Spinach, Sea Scallops, Rum, *GLORY SEASON GRT NORTH. Pasa Bocas / Otros: Mini Crispy Rice Snacks - Yogurt & Berries, Honey Roasted Mixed Nuts. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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