Diario de Evelyn07escudeiro, 07 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2016:
1239 kcal Grasa: 15,49g | Prot: 27,04g | Carbh: 251,42g.   Desayuno: Banana Nanica, Tio João Arroz Integral Orgânico. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Orgânico. Cena: Tio João Arroz Integral Orgânico. Pasa Bocas / Otros: Limão, Chá Verde, Chá de Hibisco, Chá de Ervas, Nestea Chá Preto Sabor Limão, Ceifeiro Semente de Chia. más...
2356 kcal Ejercicio: Montañismo - 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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