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12,5
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 105,71g | Prot: 138,87g | Carbh: 17,61g.
Desayuno: Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf (Entier), Café Expresso, Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Almuerzo: Carrefour Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Carrefour Bio Moutarde de Dijon. Cena: Carrefour Filet de Poulet, Maille Cornichons Extra Fin, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Oeuf (Entier), Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive, Olives Noires, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Framboises Congelées. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine. más...
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peso estable
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