|
...ist noch von heute morgen...habe erst jetzt Zeit, alles nach zu triggern...
...ist morgen leider genau wieder in die andere Richtung...da bin ich mir sehr sicher...;-)
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 70,80g | Prot: 78,27g | Carbh: 282,39g.
Desayuno: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Roter Blattsalat, Butter, Roggenbrötchen. Cena: Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Friedel Schoko+Creme Eier, Haribo Süsse Mäuse. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|