Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 161,83g | Carbh: 277,11g.
Desayuno: Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars. Almuerzo: Morrisons Semi-Skimmed Milk, Whole Earth Smooth Original Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Choc Brownie, Banana. Cena: Veetee Peri Peri Rice, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Nando's Chicken Breast Fillet Pitta. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Celebration Cake, Myprotein Impact Whey Isolate Choc Brownie, MyProtein BCAA Powder. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stereophoney
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