Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 94,79g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Nordic Овсяная Каша, Волжские Просторы Бифилюкс, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Зеленый Чай, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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