Diario de KingDuke, 06 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2016
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2016:
1218 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 32,77g | Carbh: 103,12g.   Desayuno: Nutella Nutella, Wasa Vollkorn, Schwartau Samt Bienenhelfer, Butter, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Erdbeeren, Eierlikör, Waffel, Vanilleeis, Schlagsahne, Zucker, Latte Macchiato. Pasa Bocas / Otros: Alpenschmaus Knuspertraum Haselnuss, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Edeka Salatmix Traditionell, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. más...
2415 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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